チャクラを開く呼吸とチャクラ回し小林正観
チャクラを開く呼吸とチャクラ回し小林正観メッセージ２７３
チャクラを
開く
呼吸とチャクラ回し
『２２世紀への伝言』１７２ページから
チャクラの名称
１～７チャクラという言い方。
（下から頭の方へ数えます）
１～７チャクラという言い方。
（下から頭の方へ数えます）
- ベース（ムラダーラ）チャクラ（尾骨） 肛門と性器の間
- セイクラル（スパジスターナ）チャクラ仙骨のチャクラ（丹田）下腹部（おへそと性器の間）
- ソーラープラクセス（マニピューラ）チャクラ（みぞおち）胸骨の下部とおへその間
- ハート（アナハタ）チャクラ（胸の中心）
- スロート（ビシュダー）チャクラ 喉（首の付け根の中央部分）
- ブロウ（アジナー）チャクラ眉間のチャクラ（額）
- クラウン（サハスララ）チャクラ王冠のチャクラ（頭上）
チャクラ
自律神経系。
血液の循環や消化など
呼吸も含めて勝手に
身体がやってくれる。
血液の循環や消化など
呼吸も含めて勝手に
身体がやってくれる。
その中で唯一
意志のチカラでコントロールできるもの。
それが呼吸。
意志のチカラでコントロールできるもの。
それが呼吸。
チャクラ回しと呼吸
各チャクラのボールみたいなものをイメージしながら、
１２秒間 × ５
の呼吸をする。
１２秒間 × ５
の呼吸をする。
時間は長かったり、
短かったりしてもいいと思いますが、
各チャクラを回すイメージでやる。
短かったりしてもいいと思いますが、
各チャクラを回すイメージでやる。
動画で説明したもの。
気功整体士津原として
お風呂でやったり、
車の運転中や電車の中。
車の運転中や電車の中。
結構な暇つぶしにはなります。
超能力的なものの開発法では、
呼吸が絡むものが多いですね。
呼吸が絡むものが多いですね。