そんなに食べていいの？｜現在地を考え修正する｜自分に似た人の健康法を試す
ストレスやトラウマが生み出す病気、不調、ケガ。
心のストレスをゆるめてエネルギー＝気で症状を改善する。
気功あなん津原です。
2021年の2月に撮った動画です。
要は
【病気が治る過程での健康法は素晴らしいが、体重や年齢が変わったらその体型に合った健康法に変えたほうが良い】
というお話です。
『三食きちんと食べてます』と言われて
便秘の方が多いんですが、
『三食きちんと食べてます』
と言われることがよくあります。
そんなに食べていいの？｜現在地を考え修正する｜自分に似た人の健康法を試す,
『食べ過ぎなんじゃないですか？』
と言ってもなかなか納得してもらえなかったり。
上の動画で話したように、
体重や年齢が変わったら
必要なエネルギーの量が変わっているはずです。
と言うと段々賛同してもらえます。
また
ずっと食べていると
消化吸収に腸が働き続ける。
排泄方向への腸の動きが邪魔される。
こういうお話も段々と納得していただいたりします。
そもそも
人間が一日何食食べたら良いかは、定まっていないらしいです。
それに
おそらくですが、人によっても、その人の年令によっても違ってくる。
そんなに食べていいの？｜現在地を考え修正する｜自分に似た人の健康法を試すまとめ
いろんな状況が変わったら、
その時で食べ方や運動なども変えていくことが望ましい。
もともと人類はずっとお腹が減っている状態が続いてきた。
現代の日本の病の原因は、
お腹いっぱい、食べ過ぎから起きているものがほとんど。
癌＝病だれに品が山ほど
食養生、
小太りの私も摂生します。
いつもありがとうございます。
ご参考
肥満スピリチュアルな意味と性格
https://ananda358.com/kokorokarada/obesity/
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