日記

健体康心|軽トラを買いました|週休2日ぐらいで運営中|日記

軽トラを買いました|週休2日ぐらいで運営中

気功整体あなん気功士津原です。

半年ぶりでこのブログを書きます。
日記なんですが。

父が亡くなって、3年半。
遺品整理もあって、軽トラを買いました
6代目ジョニィ号です。
(車、バイクはすべてジョニィと呼んでいます)

軽トラを買いました|週休2日ぐらいで運営中

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オヤジの残した、人に貸している土地の木を片付けました。
3月23日の一コマ。

ここから3kmぐらいの山(これもうちの土地です)
に捨てに行って
10何往復しました。

2007年からほとんど座ってばかりの生活になって、
身体がかつてのようには動かない・・・

50代はもう一度、
筋力を取り戻さないとな~と思っております。

まとめ

実は
遺品整理等
(倉庫は木材やらなにやらでいっぱいです・・・)
始めようと思ったのは、

【体力回復】

のためもあります。

肩こりや腰痛の人の気持ちがわからなかったのですが、
一昨年から自分も筋力低下とともに分かるようになった。

冬に昨年から娘の付添いのつもりでスキーを始めたのですが、
身体もですが、
頭もスッキリしてきました。

夏場は、
水泳
家の片付け
運動不足を解消しようと思っています。

予約も
火水木のどこかの日は開けて、
週休2日体制ですでに運用中です。

体力、筋力の衰えが
こんなに生活を重くするのか!
やっとわかりました。

鍛え直し、
健体康心 ← 健康はもともとこの言葉を省いたもの健体康心,軽トラ,週休2日,気功あなん,気功。
健体 すこやかな体
康心 やすらかな心 

取り戻していこうと思います。

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でした。

いつもありがとうございます。

 

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