裁いていると自分も裁く｜何かが怖いときは、自分が否定的に考えていることを見つめる
心を変化させ、気で症状を改善する
気功あなん津原です。
タイトルから掴みづらいと思うのですが、
【人に対する裁き方が自分にも適用されている】
という感じでしょうか。
私自身が最近ブログを書くのが、
ちょっと怖いので、少し考えてみました。
なぜ怖いかは簡単でした。
【否定的な目で見られないか？】
そしてそれは、
私が物事をジャッジ、
裁いている態度、スタンスだったからです。
裁いていると自分も裁く｜何かが怖いときは、自分が否定的に考えていることを見つめる｜気功あなん
寄付金の例
杉良太郎さんが、名前を出して寄付した時、
いろんな意見が出ました。
- 杉良太郎さんは素晴らしい
- 自分もたくさん寄付できたらな～
- 偽善者だ
- お金をたくさん持ってるからできる
- カッコつけやがって
- 少しぐらいだしたってまだまだあるだろ
- 匿名でやるから良いんだ。
・・・・・・・・きりがないですね
ちなみに私は、
『それだけのお金を持てる人は羨ましい』でした。
こういう意見、
その他のいろんなことでも
ネット上でも批判的な意見とかがコメント欄に出たりします。
【それが自分の価値観】
【それが自分の世の中の出来事の裁き方】
なわけです。
批判的、否定的な意見の方は、
それを自分自身に当てはめると生きるのが窮屈になります。
『それだけのお金を持てる人は羨ましい』
だと、
羨望というか、妬みも入ってますね。
お金欲しいんだな～と
自分自身に対して思いました。
裁いていると自分も裁く｜何かが怖いときは、自分が否定的に考えていることを見つめるまとめ
ブログを書くのが最近怖いな～
から始まった
思索でした。
私なりの結論は、
【他の人のやっていること、ブログを書いたりしている人のことを肯定的に見ていく練習が必要】
これをやれば
ブログも書けるようになっていく。
（もちろん他の方の肯定や否定の意見は、コントロールできないわけですが）
要は
自分が肯定的なものの見方をしていれば、
否定的な見方をされて裁かれても、
ショックを受けにくくなる。
『そんなふうに考える人もいるよな～』
という感じになると思います。
否定的なものの見方も、依然として自分自身の中にはありますから。
そんなわけで、
11月30日にブログを書いた自分に
『津原ちゃんはよくやっています』
と今この瞬間、
自分で声をかけました。
お互い
物事を肯定的に取っていく訓練が進めば、
生きるのが楽になっていく。
精進します。
いつもありがとうございます。