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存在するな|13の禁止令2

存在するな禁止令2

見方道アドバイザー津原です。

13の禁止令|交流分析まとめページ】
https://ananda358.com/mikatadou/13injunctions-transactional-analysis/
(2)「存在するな」

存在するな|13の禁止令

存在するな|13の禁止令

この禁止令は、最もキツイもので生きているなということになってしまう。

  • 親から虐待
  • 親から拒絶などを受けた
  • 親の不幸の原因にされた
  • 両親の不和の原因にされた
  • 親の自殺
  • 親が他人の死を喜んだ態度をみせた
  • 親が働きすぎなどで死んでしまった
  • 親から捨てられる、養子に出される
  • 親から邪魔者扱い

「お前さえいなければ離婚できたのに」
「お前を育てるのに苦労して働かなければならなかった」
「お前がすぐ生まれて私は遊ぶことも出来なかった」
「お前がいなければ生活が楽だった」
「お前がいなければ出世できた」

こういったことをいわれているうちに、
【自分は生きていてはいけない】

【存在しないほうがいい】

と思いこんでしまう。

 

存在するな|13の禁止令2についてまとめ

  • アルコールや薬物などに依存して静かな自殺を試みる
  • リストカット
  • 命の危険を顧みない行動
  • 車などでのスピードの出しすぎ
  • 暴飲暴食
  • 睡眠不足
  • 危険な場所に行く(危険な登山をしたり)
  • 自殺を選ぼうとする
  • ケガや事故に合ってばかりいる
  • 自分の存在を認めてもらうために必死になって無理をする(過度の残業など)
  • 自分を否定されることを過剰に恐れる

「存在するな」

の禁止令を持っている。

元うつ症状のきつかった津原は、
幼少期結構な虐待を受けていました。
この禁止令は本当に根強くて、緩和してはいますが、
まだまだ付き合っている段階です。

いつもありがとうございます。

 

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です。

 

13の禁止令
(1)「健康であってはいけない」 ← 前の記事
(2)「存在するな」
(3)何もするな,実行するな 次の記事 →
(4)「お前であるな」「男であるな」「女であるな」
(5)「子どもであるな」
(6)「考えるな」
(7)「近寄るな」
(8)「成功するな」
(9)「自分のことで欲しがるな」
(10)「成長するな」「親から自立してはいけない」
(11)「重要な人になってはいけない」
(12)「所属してはいけない」「仲間入りをしてはいけない」「孤独になれ」
(13)「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

13の禁止令|交流分析まとめとリンクページ】
https://ananda358.com/mikatadou/13injunctions-transactional-analysis/

#存在するな禁止令 #存在するな #八戸カウンセリング #13の禁止令

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