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感じるな,感情を表に出してはいけない|13の禁止令13

感じるな,感情を表に出してはいけない|13の禁止令13

見方道アドバイザー津原です。

13の禁止令|交流分析まとめページ】
https://ananda358.com/mikatadou/13injunctions-transactional-analysis/

(5)「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

感じるな,感情を表に出してはいけない|13の禁止令

感じるな,感情を表に出してはいけない|13の禁止令

  • 泣いていても無視された
  • いじめにあってつらすぎて感情を抑制していた
  • 身体の弱い母親が悲しむから感情を出さない
  • 素直に欲求や感情を出せない育ち方
  • 子供の要求と母親が与える世話との乖離
  • 悲しみ、怒り、恐怖、喜びなどを表した時に親が気難しい顔で禁止した

「泣いてはダメよ」
「怒ってはいけません」
「我慢しなさい」
「泣く子は嫌いよ」
「痛くなんかない」

こういったことをいわれているうちに、
【感じることはいけないことだ】

と思いこんでしまう。

 

感じるな,感情を表に出してはいけない|13の禁止令13についてまとめ

  • 表情がない
  • 声に抑揚がない
  • 無感動、無関心
  • 泣いたり、怒ったりしない
  • 感情と身体、感情と行動が乖離していて、性格心身症や行動障害
  • 危険な趣味や仕事を選ぶ
  • 心身症
  • 気管支喘息がある
  • 寂しいときなど甘えたい時に遠慮する
  • 内心では一を言ったら、十を知ってほしい
  • はっきり言わないので相手がわからないということに気づかない
  • 本当の気持ちを表したら相手が離れる不安を持っている
  • 相手の態度に気を使い、本心を外に出さない
  • 期待ハズレから来る不安や恐れから発作を起こす

「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

の禁止令を持っている。

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13の禁止令
(1)「健康であってはいけない」
(2)「存在するな」
(3)「何もするな」「実行するな」
(4)「お前であるな」「男であるな」「女であるな」
(5)「子どもであるな」
(6)「考えるな」
(7)「近寄るな」
(8)「成功するな」
(9)「自分のことで欲しがるな」
(10)「成長するな」「親から自立してはいけない」
(11)「重要な人になってはいけない」
(12)「所属してはいけない」「仲間入りをしてはいけない」「孤独になれ」
(13)「感じるな」「感情を表に出してはいけない」

13の禁止令|交流分析まとめページ】
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